บทความและดาวน์โหลด

โลกปัจจุบันที่อยู่ในยุคของดิจิตอล ซึ่งทำให้อะไรหลายๆ อย่างในชีวิตเราง่ายขึ้นก็จริง แต่ความสะดวกสบายที่ว่าก็มาพร้อมความเปลี่ยนแปลงด้านพฤติกรรมของเราอย่างไม่รู้ตัวนะคะ

ยุคสมัยนี้การใช้สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์คงเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคนในสังคมปัจจุบัน ภาวะติดจอ ก่อให้เกิดอันตรายต่อดวงตาของเราได้ และดูเป็นสิ่งที่น่ากลัวทีเดียวค่ะ...เมื่อทราบแล้ว เราอาจลดและพยายามหลีกเลี่ยงปริมาณการใช้ให้น้อยลงในแต่ละวัน และถนอมและดูแลสายตาตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ที่บทความนี้แนะนำไว้ดูนะคะ...

ในปัจจุบันนี้... มองไปทางไหนก็มีแต่คนใช้มือถือกันทุกคน แต่การใช้เป็นเวลานานอาจจะทำให้สายตาเสื่อมลงได้ ในวันนี้ ทีมงาน HealthyGamer มี 10 วิธีถนอมสายตาเมื่อใช้สมาร์ทโฟนนาน มาฝากกันค่ะ...

ลองมาทำความเข้าใจกับ โรคซึมเศร้าจากสื่อออนไลน์กันจ้า...

ลองไปดูกันเลยค่ะ ว่า... 5 โรคฮิตที่เกิดจากสื่อสังคมออนไลน์มีอะไรบ้าง >>

เราคงเคยได้ยินกันมานักต่อนักแล้วว่าการเล่นเกมมากๆนั้นไม่ดีทั้งต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้เล่น มีคนจำนวนไม่น้อยที่พยายามเชื่อมโยงความก้าวร้าวในเด็กว่าเกิดจากการเล่นเกมที่มีเนื้อหารุนแรง แล้วตกลงว่าการเล่นเกมมันแย่ขนาดนั้นจริงๆหรือเปล่านะ เราลองไปดูกันเลยค่ะ....>>

ศิลปะไม่ใช่แค่เพียงศาสตร์แขนงหนึ่งที่ว่าด้วยเรื่องของความงดงาม ความคิดสร้างสรรค์ และการปลดปล่อยจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ศิลปะยังช่วยให้ผู้ทำหรือผู้ดูเกิดความรู้สึกอิ่มเอมและเบิกบานใจได้ด้วย และเพราะความเบิกบานใจที่ได้จากศิลปะนี่เองที่ทำให้ศิลปะกลายมาเป็นศาสตร์หนึ่งที่ช่วยในการบำบัด รักษาโรคได้ โดยเฉพาะการบำบัดสุขภาพจิต

อารมณ์ดีแล้วสมองดีจะดีจริงหรือ ? นี่เป็นคำถามที่หลายคนเคยสงสัย และวันนี้ทางเราจึงมีคำตอบเกี่ยวกับเรื่องนี้มาเฉลยกัน ไปติดตามดูกันนะคะ...

พักสายตาสักครู่ เพื่อรักษาดวงตาคู่สวยของเรานะคะ